私達は緊張する(ストレスを浴びる)事が多い生活環境にあり、この生活環境からは生きている限り逃れることはできません。 生活習慣病やメンタル・ダウンの症状を呈する人たちが増加し続ける理由の一環が、目に見えない過緊張(オーバーストレス)の継続です。 ですから、如何にオーバー・ストレスをコントロールするかが、私達の未来を左右します。 今回はストレスとリラクセーションのメカニズムとPROUSION®の活用法を纏めてみました。 関連記事はこちら 前のページに戻る
