【ニュースレター】 2021年 5月号コロナ自粛で体力が低下していませんか?

長期続くコロナ自粛で活動が制限されている上に、在宅のテレワーク等も多くなっています。
普段の運動習慣がない方は、ますます運動不足になっていないでしょうか?
今回は、コロナ禍における運動不足からの筋力低下について取り上げてみました。