新しい年が明けました。人で言えば新陳代謝です。そこで昨年末の健康セミナーでもお話ししましたが、改めて血流と健康のお話をさせていただくことにします。 どうしたら良好な血液循環にすることができるか—— まず考えるべきは、毛細血管を増やすことです。そのための方法も掲載していますので、是非お試し下さい。 関連記事はこちら