はや今年の夏を思わせるような日差しの強さが続いております。皆様いかがお過ごしでしょうか。
最近、事務所の近所に新鮮で美味しい魚料理を食べれる店がオープンし、昼夜問わず大盛況しています。魚は昔から健康に良いといわれてきました。
今回はそこで、魚にまつわる栄養について取り上げてみました。是非参考にしてください。
また、睡眠ケアショップ「めむりの樹」さんのご紹介についてや、当協会が推奨している「筋緩消法」の研究結果が、学会論文として発表されたことについても掲載しています。
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